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改变家族遗留模式像改写一条流淌河床,耐心持续引导直至新流向自然形成 (第2/2页)

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成了最重要的一步:觉察。现在可以进一步具体化这种觉察:

-**绘制关系模式图**:拿出纸笔,列出原生家庭和现有关系中相似的沟通模式、冲

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